Karaciрeri zehirleyen katkэ maddeleri! Market ьrьnlerinin yьzde 80''inde var

Dьnya ьzerindeki karaciрer hasarэ vakalarэnэn bьyьk зoрunluрunun antibiyotiklerden kaynaklэ olduрu biliniyor. Peki karaciрerin fonksiyonlarэnэ zedeleyen zararlэ maddeler neler"ЗЭN TUZUBirзok paketlenmiю hazэr gэdada bulunan зin tuzu, karaciрerde iltihaplanmaya yol aзabilir. Aynэ zamanda kilo alэmэna ve karaciрer yaрlanmasэna da yol aзarlar. Aynэ zamanda karaciрer hastalэрэna yakalanma riskini artэrэr. . CЭPSЭзerisinde yoрun miktarda zararlэ yaр barэndэran cipsler karaciрerin en bьyьk dьюmanlarэ arasэndadэr. Diрer adэyla monosodyum glutamat olarak bilinir ancak paketli gэdalarэn ьzerinde hidrolize bitkisel protein, maya цzь, Зin tuzu ya da soya ekstresi gibi pek зok farklэ юekilde adlandэrэlabilir. Bu nedenle gereksiz yere antibiyotik ve aрrэ kesici kullanmaktan vazgeзilmelidir. Karaciрer, ilaзlarэ metabolize ederek sьzdьрь esnada hasar gцrebilir. . FAST FOODPatates kэzartmasэ, hamburger ve pizza kimsenin hayэr diyemediрi lezzetlerden olsa da karaciрerimiz iзin tam bir kabustur. Aюэrэ ve yьksek doymuю yaрэn iзerisinde piюen bu tip yiyecekler karaciрerin sindirmesi iзin fazladan зalэюmasэna neden olur. . Vьcudu zehirleyen ve tadэ зok lezzetli olsa da acэsэ зэkan katkэ maddeleri var. Cipslere lezzet veren Зin tuzu, trans yaрlэ fast food ve dahasэ. Paketli gэdalar tьketmek yerine evde kendi atэюtэrmalэklarэnэzэ hazэrlamak зok daha saрlэklэ bir tercih olacaktэr. Tuz ise karaciрer iзin saрlэksэz besinlerin baюэnda gelmektedir. Fareler ьzerinde yapэlan bir araюtэrmada, dцrt ay boyunca trans yaрlardan zengin bir beslenme tarzэ ile beslenen farelerin dцrt ay sonunda karaciрerlerinin hasarlandэрэ gцrьlmьюtьrGEREKSЭZ KULLANILAN ЭLAЗLAR:Herhangi bir uzmana danэюmadan, sэk sэk kullanэlan ilaзlarэn karaciрerinizi ciddi bir юekilde yorduрunu unutmayэn. KIZARTMA YAРLARI VE MARGARЭN:Sэk sэk tьketilen kэzartmalar yalnэzca kilo artэюэna neden olmaz. Bu nedenle hazэr konservelerden mьmkьn olduрunca kaзэnmak, karaciрer saрlэрэnэ korumada oldukзa цnemlidir. Trans yaрlar ve yьksek tuz miktarэ ile cipsler diyabet, felз ve kalp hastalэklarэna yol aзabiliyor. KONSERVELERKonserve ьrьnler зabuk bozulmamasэ iзin yьksek miktarda tuz barэndэrэr.

Karaciрeri zehirleyen katkэ maddeleri! Market ьrьnlerinin yьzde 80''inde var

Aynэ zamanda karaciрer hastalэрэna yakalanma riskini artэrэr. Peki karaciрerin fonksiyonlarэnэ zedeleyen zararlэ maddeler neler"ЗЭN TUZUBirзok paketlenmiю hazэr gэdada bulunan зin tuzu, karaciрerde iltihaplanmaya yol aзabilir. FAST FOODPatates kэzartmasэ, hamburger ve pizza kimsenin hayэr diyemediрi lezzetlerden olsa da karaciрerimiz iзin tam bir kabustur. KIZARTMA YAРLARI VE MARGARЭN:Sэk sэk tьketilen kэzartmalar yalnэzca kilo artэюэna neden olmaz. Bu nedenle hazэr konservelerden mьmkьn olduрunca kaзэnmak, karaciрer saрlэрэnэ korumada oldukзa цnemlidir. Dьnya ьzerindeki karaciрer hasarэ vakalarэnэn bьyьk зoрunluрunun antibiyotiklerden kaynaklэ olduрu biliniyor. Aюэrэ ve yьksek doymuю yaрэn iзerisinde piюen bu tip yiyecekler karaciрerin sindirmesi iзin fazladan зalэюmasэna neden olur. Trans yaрlar ve yьksek tuz miktarэ ile cipsler diyabet, felз ve kalp hastalэklarэna yol aзabiliyor. . Aynэ zamanda kilo alэmэna ve karaciрer yaрlanmasэna da yol aзarlar. Cipslere lezzet veren Зin tuzu, trans yaрlэ fast food ve dahasэ. . Fareler ьzerinde yapэlan bir araюtэrmada, dцrt ay boyunca trans yaрlardan zengin bir beslenme tarzэ ile beslenen farelerin dцrt ay sonunda karaciрerlerinin hasarlandэрэ gцrьlmьюtьrGEREKSЭZ KULLANILAN ЭLAЗLAR:Herhangi bir uzmana danэюmadan, sэk sэk kullanэlan ilaзlarэn karaciрerinizi ciddi bir юekilde yorduрunu unutmayэn. Tuz ise karaciрer iзin saрlэksэz besinlerin baюэnda gelmektedir. Karaciрer, ilaзlarэ metabolize ederek sьzdьрь esnada hasar gцrebilir. CЭPSЭзerisinde yoрun miktarda zararlэ yaр barэndэran cipsler karaciрerin en bьyьk dьюmanlarэ arasэndadэr. Bu nedenle gereksiz yere antibiyotik ve aрrэ kesici kullanmaktan vazgeзilmelidir. Paketli gэdalar tьketmek yerine evde kendi atэюtэrmalэklarэnэzэ hazэrlamak зok daha saрlэklэ bir tercih olacaktэr. . Diрer adэyla monosodyum glutamat olarak bilinir ancak paketli gэdalarэn ьzerinde hidrolize bitkisel protein, maya цzь, Зin tuzu ya da soya ekstresi gibi pek зok farklэ юekilde adlandэrэlabilir. Vьcudu zehirleyen ve tadэ зok lezzetli olsa da acэsэ зэkan katkэ maddeleri var. KONSERVELERKonserve ьrьnler зabuk bozulmamasэ iзin yьksek miktarda tuz barэndэrэr.